私が場面緘黙だったとき生じていた不安

私は子供の頃、学校で喋りたくても喋れなかった。 私の緘黙状態を見て、大人しく可愛く見せようとしてわざとやっていると考える大人もいたが、 標準的な感覚の人達は、 学校という場に対して不安があるのだろう、学校で関わる大人やク… 続きを読む 私が場面緘黙だったとき生じていた不安

居心地が悪くてもトイレに逃げずにそこに居続け会話に入る

私は雑談が苦手である。 特に苦手なのは見知らぬ人々の集まる場での雑談、また集団活動中の休み時間に繰り広げられる雑談。ふたつが合わさったら最悪である。見知らぬ人々が乱雑に席を立ち、乱雑に世間話を繰り広げるあのカオス。どうし… 続きを読む 居心地が悪くてもトイレに逃げずにそこに居続け会話に入る

震えてもいい

年の瀬も近づき、自分の人生で最も大きな転換を経たこの一年を振り返ると、とても感慨深い。 なにがそんなに大きな転換だったのか。それは具体的には、ものすごく単純でシンプルに言える。 震えてもいい。

不安場面に身を置けば必ず不安発作が起こった

私は国際学会で発表がしたい。 国際学会で発表するには、研究発表の要旨を学会コミッティーに送ることから始まる。要旨を書いて送るぶんには、私は緊張しない。 数週間後、コミッティーから結果メールが届く。「コングラチュレーション… 続きを読む 不安場面に身を置けば必ず不安発作が起こった