今日はSADの人々が受けがちな誤解についてまとめてみた。 相手の目を見ない奴は嘘をついている 視線を合わせるのが怖い人々もいます。 視線を合わせるのが怖いのは悪いことをしているからだろう、ですか？ ちょっと待ってください… 続きを読む 私のSAD的観点から見ると理不尽な世間一般の信念とSADの人々に向けられがちな誤解
カテゴリー: 社会に働きかける
正常と異常の狭間で
「あなたは普通のまともな人です。性格とか、個性のうちで、せいぜいちょっとした不調でしょう。精神疾患などではありませんよ」 と言われるのは相変わらずだが、そう言われるときの自分の反応は以前とはすっかり変わった。
社会不安障害の治療は心理職（公認心理師）の国家資格化でどう変わるか：オーストラリアとの比較
現在、日本でも心理職を国家資格化する動きが強まっている。これが実現すれば、日本でも認知行動療法（CBT: Cognitive Behavioral Therapy）をはじめとするエビデンスの確立したセラピーを、現状よりも… 続きを読む 社会不安障害の治療は心理職（公認心理師）の国家資格化でどう変わるか：オーストラリアとの比較
「シャイなのではありません。社会不安障害なんです」
外見で判断してしまうと本質が見えない。 社会不安障害（ＳＡＤ）は、まさにそれ。外見（あるいは、症状の話を軽く聞いた感じ）からは、その表面的な特質のみからは、この病理的な不安のメカニズムを想像することは一般的に困難だ。 「… 続きを読む 「シャイなのではありません。社会不安障害なんです」
強さとは弱さを見せられるようになること
精神疾患というのは、多くの場合、見えない病気なので、言わなければ分からない。 本人も言いたくないので、ひたすら隠し、表面的にはできる限り明るく振る舞い続ける。
メンタル資本とは何か
「体が資本だからね」とは言うけど、「心が資本だからね」とは言わない。ところが、心のほうが資本であると強調する政策プロジェクトがある。
認知行動療法を受けたくても受けられない現状
日本での社会不安障害（ＳＡＤ）治療を巡る現状について調べていたところ、世界で認知行動療法などのSAD治療の第一選択肢とされているエビデンスのある治療を受けられないでいる人達が多いようだ。
『私がモテないのはどう考えてもお前らが悪い！』の主人公黒木智子が激しくＳＡＤであることについて思う
下の画像は世界のＳＡＤ（Social Anxiety Disorder：社会不安障害）当事者達の間で今話題になっているアニメの第一話のワンシーン。
自分のためのカミングアウト
社会不安障害であることを周囲の人に伝えておくことについて過去に何度か書いてきたが、もちろん、それは人に言えば治るということではない。障害が障害でなくなるためには周囲の人々の理解が必要となることがある。病を抱えつつも生きや… 続きを読む 自分のためのカミングアウト
病んだ自分を差別する自己と向き合う
いまだこの疾患に対する一般的な認識というものは無理解に満ちているように思う。そして私がそうであったのだが、社会不安障害を抱える当事者自身が自分の疾患に対して偏見を抱いてしまいがちではと思う。