私のSAD的観点から見ると理不尽な世間一般の信念とSADの人々に向けられがちな誤解

今日はSADの人々が受けがちな誤解についてまとめてみた。 相手の目を見ない奴は嘘をついている 視線を合わせるのが怖い人々もいます。 視線を合わせるのが怖いのは悪いことをしているからだろう、ですか? ちょっと待ってください… 続きを読む 私のSAD的観点から見ると理不尽な世間一般の信念とSADの人々に向けられがちな誤解

正常と異常の狭間で

「あなたは普通のまともな人です。性格とか、個性のうちで、せいぜいちょっとした不調でしょう。精神疾患などではありませんよ」 と言われるのは相変わらずだが、そう言われるときの自分の反応は以前とはすっかり変わった。

社会不安障害の治療は心理職(公認心理師)の国家資格化でどう変わるか:オーストラリアとの比較

現在、日本でも心理職を国家資格化する動きが強まっている。これが実現すれば、日本でも認知行動療法(CBT: Cognitive Behavioral Therapy)をはじめとするエビデンスの確立したセラピーを、現状よりも… 続きを読む 社会不安障害の治療は心理職(公認心理師)の国家資格化でどう変わるか:オーストラリアとの比較

「シャイなのではありません。社会不安障害なんです」

外見で判断してしまうと本質が見えない。 社会不安障害(SAD)は、まさにそれ。外見(あるいは、症状の話を軽く聞いた感じ)からは、その表面的な特質のみからは、この病理的な不安のメカニズムを想像することは一般的に困難だ。 「… 続きを読む 「シャイなのではありません。社会不安障害なんです」

メンタル資本とは何か

「体が資本だからね」とは言うけど、「心が資本だからね」とは言わない。ところが、心のほうが資本であると強調する政策プロジェクトがある。

自分のためのカミングアウト

社会不安障害であることを周囲の人に伝えておくことについて過去に何度か書いてきたが、もちろん、それは人に言えば治るということではない。障害が障害でなくなるためには周囲の人々の理解が必要となることがある。病を抱えつつも生きや… 続きを読む 自分のためのカミングアウト