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社会不安障害と向き合う
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非現実的な理想
現実と理想のギャップと向き合う
これまでの認知行動療法セッションを経て、私は自分が現実離れした理想を抱えているという事実に気づいた。
“現実と理想のギャップと向き合う” の
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