社会不安障害なら留学しよう

みたいなことを言われたことがある。 大学生のときだ。 ゼミの発表で発作を起こし、大学のカウンセリングロームで相談した。 当時アメリカ留学を控えていたし、たくさんの不安が私の心を取り巻き、ほとんど鬱状態にあった。