発表当日の処方箋

発表当日の朝は少々の二日酔いを除いて体調は落ち着いていた。

相変わらず不安どころか緊張すらない。

で、どうしようかな、と思った。

頓服はいらないんじゃないかと思ったのだ。不安が起こらないのなら、薬など飲まないほうがいい。

でもなあ。とも思った。発表中に突然不安が湧き起こったら...

これまで社会不安障害の治療に努力を重ねてきた。

もし、今回失敗したら、これは治療にとって壊滅的ダメージを及ぼすかもしれない。

それを思うと、今回不安がいつどこで湧き起こったとしても、対処できるような二重三重のセイフティネットのようなものを張っておくことが重要だ。

そういうわけで、朝の処方箋:

  • 頓薬 Alprazolam 0.5mg (抗不安薬) 不安を和らげる
  • 頓薬 Metoprolol 50mg (β遮断薬) ドキドキを抑える
  • SSRI Paroxetine 20mg 毎日飲んでる抗うつ剤
By: Elliott Brown

 

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投稿者: administrator

Mental health blogger, researcher, social anxiety/selective mutism survivor.