さて、ふたりのクリニカルサイコロジストの前でのプレゼンをクリアしたので、次のステップへと進んだ。
次は、リアルな状況でやってみるのだ。 “現実の不安場面に挑む エクスポージャー １” の続きを読む
カテゴリー: 行動療法
認知行動療法５回目 エクスポージャー
前回の認知行動療法セッションから続けて、さらに不安度の高い状況に挑戦する。今回は聴衆の人数を増やし、クリニカルサイコロジストのジャネットさんのほかにジャネットさんの同僚のひとりが加わる。 “認知行動療法５回目 エクスポージャー” の続きを読む
認知行動療法４回目 エクスポージャー
ようやく少しずつ、スピーチの練習をしていくことになった。いわゆるエクスポージャー（曝露療法）である。 “認知行動療法４回目 エクスポージャー” の続きを読む